BÍ QUYẾT TẬP LUYỆN HIỆU QUẢ TRÊN SÂN TẬP
1. Có kế hoạch luyện tập cho các buổi thực hành
Bất cứ việc gì khi lên kế hoạch trước sẽ giúp golfer thực hiện dễ dàng hơn và tận dụng được thời gian hiệu quả hơn. Thói quen luyện tập không đều đặn sẽ khiến người chơi chơi golf tệ hơn mỗi lần ra sân thật.
2. Hãy bắt đầu bằng việc đánh bóng nhẹ và tập trung vào kỹ thuật.
Đánh bóng nhẹ sẽ giúp bạn tập trung vào kỹ thuật hơn và giúp cơ thể quen với động tác đánh bóng. Nếu bạn đánh bóng quá mạnh từ đầu, bạn có thể mất kiểm soát và làm giảm hiệu quả của việc tập luyện.
3. Hãy tập trung vào đánh bóng từ khoảng cách gần trước khi chuyển sang khoảng cách xa. Bắt đầu tập luyện từ khoảng cách gần sẽ giúp bạn tập trung vào độ chính xác và cải thiện kỹ năng đánh bóng. Khi bạn đã đánh tốt từ khoảng cách gần, hãy dần dần tăng khoảng cách để nâng cao kỹ năng của mình.
4. Hãy sử dụng các thiết bị hỗ trợ để rèn luyện kỹ năng của mình, như: Thanh định hướng, thảm mô hình, dụng cụ tạo form swing...
5. Nhắm đánh vào những mục tiêu cụ thể
Nhiều sân tập hiện nay có các green nhỏ, biển báo hoặc vạch kẻ khoảng cách. Người chơi golf nên nhắm đánh vào những mục tiêu cụ thể như thế để có thể kiểm tra cự ly cú đánh và độ chính xác của mình. Ngoài ra khi dùng gậy driver, golfer nên hình dung đó là fairway và đánh vào giữa hai cọc cờ hoặc điểm đánh dấu là tốt nhất.
6. Có thời gian cho short game
Khi chơi golf trên sân tập, golfer nên dành nhiều thời gian để luyện tập cho cú short game như khi đứng ở làn tập phát bóng. Thực hành những cú như thoát bẫy cát, chip ngắn hay putt tại nhiều khu vực khác nhau sẽ giúp golfer có thể tiết kiệm không ít số gậy khi lên sân golf.
7. Mô phỏng hố golf
Khi ở trên sân tập, hãy cố gắng hình dung hố, chọn mục tiêu, đường phân định fairway hay green của một hố đấu cụ thể mà bạn yêu thích và thực hiện các cú đánh như bạn đang chơi hố đó.
8. Đảm bảo an toàn
Hãy đảm bảo rằng bạn đánh bóng đúng cách để đảm bảo an toàn cho mình và những người xung quanh.
Nguồn sưu tầm
